5阶：草莓三明治(需要1.5万烹饪熟练度)、果香汉堡包(需要2万烹饪熟练度)

　　3阶：蔬菜面包(需要5千烹饪熟练度)

　　先介绍烹饪类的主食，这部分是玩家们在平时练级和下副本中最常用的恢复性道具了，当然PVP中也是经常用到的慢性恢复道具。

　　2阶：全麦面包

　　1阶：谷物面包

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2015-12-11 23:22:27    文章来源：网络

　　《上古世纪》中的生活元素非常丰富，从建设自己的庄园到打造自身的装备，可以说一切游戏内的产出均来自于玩家自身的耕种。出于对美食的热爱，本萌新专精了烹饪这项技能。烹饪技能的产出分为主食、饮料喝烧烤三类，分别有不同的效果和作用。

　　4阶：番薯面包条(需要1万烹饪熟练度)

　　生命值恢复类：